Zaviri u prošlost i reci koliko puta si se osetio dobro kada si nešto uradio. Svaki put?
Akcija je moćna! I tu moć ćeš osetiti svaki put kada stupiš u akciju. Zato kreni u akciju ako želiš da se osećaš dobro!
Blog
-
Preskoči šok
Šok je svakako prva faza kroz koju prolaziš kada se nađeš u nemiloj situaciji. Da ne kažem kada te zadesi nesreća…
Osvešćujući proces prolaska kroz instinktivne faze reagovanja na situaciju u kojoj se nalaziš, skratićeš vreme koje provodiš u šoku, a samim tim i vreme potrebno za reakciju.
-
Slušaj, ali stvarno
Kada želiš da slušaš sa empatijom, pročisti svoj um od spoljašnjih i unutrašnjih faktora koji ga mogu ometati.
Ostavi svoje reakcije za neki drugi put; utišaj unutrašnje glasove koji te navode da procenjuješ ko je u pravu; ne formuliši odgovore i rešenja problema; ne pokušavaj da popraviš stvari; ne traži argumente; ne sudi…
-
Kuća uvek dobija
Jednom prilikom mi je lik iz IBM ispričao kako je izgubio na projektu 100.000 eura. I kada se pojavio pred svojim šefom i rekao mu kako razume što će mu dati okaz, ovaj mu je rekao: „Šališ se!? Da te otpustimo sada kada smo dali 100.000 na tvoje usavršavanje?!“
Odluke koje donosiš mogu dovesti do gubitka, ali su u svakom slučaju i dobitničke jer ćeš iz svake dobiti nešto vredno – iskustvo, znanje, izazov…
-
Ne budi normalan
Znam da je „lakše“ voditi normalan, prosečan život. Ali seti se šta Časlav ima običaj da kaže:
„Ako voziš Mercedes, ne znači da moraš da juriš. Možeš da ga voziš i polako. Ako voziš Fiću, moćićeš da ga voziš samo polako, čak i onda kada ti treba da ideš brže.“
Isto ti je sa životom – izvanredan život podrazumeva da možeš da se prilagodiš svakoj situaciji onoliko i onako kako ti to želiš.
-
Važan telefonski poziv
Ok, znači trebalo bi da obaviš važan telefonski poziv…
Sedi i napiši scenario razgovora, onako kako misliš da će se odvijati i onako kako bi ti želeo da se odvija. Dok to radiš imaj na umu šta želiš da postigneš razgovorom i sve svoje akcije u zamišljenoj varijanti usmeri u tom pravcu. Pokušaj da dočaraš sebi kako će se odvijati razgovor – kako će i šta će druga strana govoriti i očekivati od tebe. Bukvalno napiši rečenice koje izgovaraš ti, i pitanja koja očekuješ. Pokušaj da pretpostaviš i „nezgodna“ pitanja i da pripremiš odgovore i na njih.
Zatim pročitaj šta si napisao, doradi, koriguj, račvaj na više mogućih scenarija… Pa pročitaj još nekoliko puta kako bi se uživeo i stekao osećaj da si to već radio.
Još bolje bi bilo ako bi sa nekim odradio i simulaciju razgovora.
-
Jedva čekam da ustanem
Kada se spremiš za spavanje i legneš u krevet, pre nego te san ponese, razmisli šta možeš da radiš sutra i isplaniraj nešto (makar i sitnicu) što jako voliš i što ćeš uraditi čim ustaneš.
Tako ćeš jedva čekati da ustaneš i započneš novi dan, a mrzovolja, melanholija i anksioznost će nestati.
-
Ne stidi se sebe sada
Ne stidi se sebe u ovom trenutku. To ti samo odvlači energiju i sputava te da postaneš bolji sutra.
Iskoristi trenutno nezadovoljstvo sobom da se pokreneš na akciju koja će te učiniti boljom osobom, i koja će ti omogućiti da postaneš to što želiš.
-
Uživaj u tuđoj sreći
Ako zaista želiš da živiš izvanredan život, uživaj i u tuđoj sreći.
Kad malo razmisliš, shvatiš da je uživanje u tuđoj sreći veoma lako. Dovoljno je samo da postaneš svestan da svaki napredak koji drugi ostvare predstavlja napredak čitavog čovečanstva (koliko god se malim i beznačajnim činio). I odmah ćeš shvatiti da je tuđe dobro i tvoja radost.
A o ljubavi da i ne govorim…
-
Sigurnost dolazi iznutra
Ovo zapamti – sigurnost dolazi iznutra!
Ne postoji ta stvar ili sila koja će učiniti da se osećaš sigurno, ako se ti u svojoj glavi ne osećaš sigurno. Nekada će biti potrebno vremena da se osetiš sigurno. Nekad će da ti pukne film pa ćeš da presečeš i da odlučiš da ćeš da se osećaš sigurno. Neki put ćeš da se osvrneš unazad i da osetiš sigurnost kada vidiš šta si sve prošao i uradio. Nekad ćeš jednostavno da se probudiš i da se osetiš drugačije – sigurno. Ponekad ćeš se osetiti sigurnije kada pročitaš ili čuješ inspirativne reči. Nekad će ti zatrebati pomoć stručnjaka.
Kako god, zapamti da sigurnost moraš pronaći u sebi! Posluži se svim mogućim pomagalima, ali je traži u sebi.