Jedno je sigurno – ništa nije sigurno. Na ovoj planeti živi, radi i nada se, više od sedam milijardi ljudi. Ako bismo samo njih uzeli za promenljive, imali bismo matematički ne rešiv sistem.
Ni Internet nije siguran – dok si pisao ovu notu, browser ti se zbunio, i tekst se izgubio. 😀
Zato prihvati život kao neizvestan fenomen čija je jedna od lepota upravo to što je neizvestan. Tako ćeš živeti sa mnogo manjim teretom od onoga koji donosi izvesna budućnost.
Transfer besa je kada, na primer, trpiš pretpostavljene pa maltretiraš one kojima si ti pretpostavljen. Ili kada te, na još gori primer, iznervira žena pa ti iskališ bes na detetu.
Ova pojava je verovatno neka vrsta odbrambenog mehanizma, i verovatno je neka vrsta osvete, ali je za sigurno loša! Em stradaju slabiji, em stradaju nevini, em ne znaju koji ti je đavo. Zato izbegavaj transfer besa tako što ćeš da se suočiš sa time što te čini besnim. Postavi sebi cilj da prikupiš dovoljno snage, i kada se osetiš dovoljno moćnim, suoči se sa svojim strahovima.
Preporučujem ti da pre ovog članka pročitaš „Kako radi moj mozak“ jer je ta priča uvod za ovu ovde, i ja ću u ovom tekstu pisati kao da je ovo sledeća lekcija.
Video si kako radi ljudski mozak – video si da se leva hemisfera bavi analizom, apstrakcijom, linearnošću i logikom, dok je desna zadužena za sintezu, imaginaciju, vizuelnost i muziku. I sada se postavlja pitanje „zašto su mape uma toliko dobra tehnika za pamćenje?“ Odgovor je kratak – zato što prilikom pamćenja pojmova istovremeno aktivira obe hemisfere mozga! A da bi odgovor bio i jasan, sada ću ti pokazati konkretne primere.
Peri ih redovno, bar tri puta dnevno – ujutru, popodne i pred spavanje. Temeljno i pažljivo.
Idi redovno kod zubara na kontrolu, i konsultuj se sa njim koju četkicu za zube da koristiš i kako da održavaš higijenu zuba.
Ovo što ću ti reći ne može biti prostije! Ako ti nešto ne godi, promeni ga. Uključujući i sebe samog.
Ljudi često imaju potrebu da postavljaju ograničenja koja zovu principima jer im je tako lakše da funkcionišu. Jednostavno, kada su uplašeni, ili kada se od njih očekuje nešto što bi iziskivalo veći trud, oni mogu da kažu „neću to da uradim iz principa“, i to je to.
Ti budi fleksibilan, i ako te nešto ne zadovoljava, menjaj! Uključujući i sebe.
Ovo je prvi članak serijala „Mape života“, i u njemu ću ti predstaviti kako tvoj mozak radi.
Prva stvar koju moraš da znaš jeste da je tvoj mozak nešto najsavršenije na ovom svetu! On je fenomenalni organ koji je uvek spreman da napreduje, koji uživa dok ga koristiš, koji ima fantastične mehanizme za samoupravljanje i razvoj!
Seti se s vremena na vreme da uradiš ovu vežbu prisvajanja – provedi ceo jedan dan pokušavajući da što manje puta upotrebiš prisvojne zamenice i glagole koji označavaju pripadnost.
Svaki put u toku tog dana, kada ti dođe da kažeš na primer „imam“ ili „moj“, razmisli kakav je tvoj odnos prema tome što prisvajaš. Tako ćeš, vežbajući prisvajanje, biti u prilici da osvežiš svoj odnos sa bliskim osobama i stvarima od značaja, i lakše ćeš izbeći zamku uzimanja zdravo za gotovo.
Napravi avion od lego kocki i vini ga u vazduh. Ne mora da ima kabinu, ni točkove, može da bude i od papira, samo neka te ponese na daleka putovanja.
Zamisli od svoje papuče ili cipele da je prekookeanske brod, i hrabro upravljaju njime kroz oluje vetrove ili talase.
Neka ti daljinski upravljač bude svemirski brod, poslat da istraži i kolonije nove svetove. Spusti ga na Novu Zemlju i počni sa izgradnjom zvezdinih kapija.
Igraj se kao dete, da bi se probudilo tvoje unutrašnje dete i podsetilo te koliko fantastičan ovaj svet može da bude.
Kaži mi u šta veruješ! I to ne mislim samo u religioznom smislu. Zašto živiš? Šta radiš? Kome veruješ? Koga voliš? Čemu li se nadaš?
Ako si načisto sa svojim sistemom vrednosti, odgovori na ova pitanja će ti biti poput svetionika u najmračnijim trenucima.
Kada ti se obrate glasovi iz prošlosti sa željom da te podsete na neki nemio događaj, idi i istuširaj se toplom vodom. Neka voda bude baš topla, kao da si u sauni. To te uvek opusti i oraspoloži.
Kao i svi drugi unutrašnji glasovi, i ovi iz prošlosti žele ti dobro, samo je način na koji ti se obraćaju neprijatan. Opuštajući se i osvežavajući raspoloženje, omogućićeš sebi da ih čuješ i poslušaš. Ono što ti govore verovatno ima veze sa nečim aktuelnim, i verovatno je veoma važno, pa je zato važno i da ih saslušaš.