Isključi TV kada ga ne gledaš. Ako si razvio naviku da ti bude uključen TV kada ga ne gledaš, najverovatnije činiš to jer ne želiš da se koncentrišeš i da razmišljaš o nečemu, ili želiš zvukom sa TVa da prigušiš zvocalo u svojoj glavi.
Isključi TV kada ga ne gledaš i suoči se sa mislima ili strahovima koje izbegavaš.
Оставите одговор