Imaš bebu koja hoće stalno „na ruke“? Pa hoće da je ljuljaš, da trčkaš, da „letiš“ sa njom? Sjajno! Eto prilike da dovedeš svoje telo u top formu!
Sigurno ne moram da ti naglašavam da je bebina bezbednost na prvom mestu (uključujući i njene potrebe), pa onda… Šetaj, skakući (lagano, mekano, s noge na nogu), njiši se (kukovima, kao drvo, kao brod), vrti se (kao balerina na usporenom snimku ili kao kosač), zateži leđa i trbušnjake (kao gusenica ili koristeći bebinu kao dodatnu težinu), radi čučnjeve (polako, da osetiš kako ti rade mišići), vežbaj ramena, bicepse, podlaktice… sve!
Ako ne postoji, siguran sam da se može napraviti kompletan set vežbi za celo telo koje možeš da radiš sa bebom u rukama, tako da vam oboma pričini zadovoljstvo!
