Ознака: strah
-
Ne brini
Zamisli svoje telo kao kofer u koji možeš da spakuješ svoje brige. Kada si mlad, ne brineš o mnogim stvarima i ne sekiraš se za sve, ali kako godine prolaze tako u koferu imaš sve manje mesta a sve više briga. Sve više briga, sve manje mesta, i kofer počinje da se deformiše. Ti nastavljaš…
-
Mislim šta govorim
Kada želiš nešto da iskažeš, u glavi ti se formira rečenica od reči odgovarajućeg značenja. Prilikom izbora reči, najčešće, samo vodiš računa da se ne ponavljaš, i ne rezmišljaš o tome kako koristiš reči. To je zato što možda još ne znaš da način na koji koristiš reči ima ogroman uticaj na kvalitet tvog života!…
-
Zašto si bolestan?
Namerno nisam napisao „od čega si bolestan“ jer hoću da ti istaknem da si možda bolestan zato što te nešto muči! Stomak ti je najosetljiviji – on počne da boli i pravi muku već i pri manjoj tremi ili napetosti. Preznojavanje i problemi sa žlezdama slede kada nastaviš da potiskuješ probleme ili strah postane veći.…
-
Počni ponovo
Ovo pišem kako bih te podstakao da počneš ponovo da radiš dobre stvari koje si prestao kada ti se dogodilo nešto loše. Kapiram da je to što ti se dogodilo (šta god bilo) bilo toliko loše da je povuklo sa sobom i mnoge lepe i dobre stvari. Kapiram da si prestao da ih radiš samo…
-
Moj strah je moja stvar
U prethodnom članku („Šta je strah„) sam napisao da strah neće nestati koliko god da napreduješ ili da čekaš da se okolnosti promene. Sa druge strane, kako svi ljudi osećaju strah, dolazimo do jednog važnog zaključka: Ako svi osećaju strah kada čine nešto novo, pa neki ljudi, uprkos strahu, napreduju, onda strah sigurno nije problem!
-
Šta je strah
Ovo je prvi članak serijala „Strah i JA“ koji je u prvobitnoj formi bio kurs u Menjačnici Tržnog centra „Mudrac“. U njemu ću ti predstaviti strah i njegov uticaj na tvoj život. Pa, krenimo. Strahuješ da ćeš izgubiti posao? Plašiš se da ne uvrediš nekoga? Imaš tremu kada treba da govoriš pred drugima? Brine te…
-
Izbegavaj transfer besa
Transfer besa je kada, na primer, trpiš pretpostavljene pa maltretiraš one kojima si ti pretpostavljen. Ili kada te, na još gori primer, iznervira žena pa ti iskališ bes na detetu. Ova pojava je verovatno neka vrsta odbrambenog mehanizma, i verovatno je neka vrsta osvete, ali je za sigurno loša! Em stradaju slabiji, em stradaju nevini,…
-
Isključi TV
Isključi TV kada ga ne gledaš. Ako si razvio naviku da ti bude uključen TV kada ga ne gledaš, najverovatnije činiš to jer ne želiš da se koncentrišeš i da razmišljaš o nečemu, ili želiš zvukom sa TVa da prigušiš zvocalo u svojoj glavi. Isključi TV kada ga ne gledaš i suoči se sa mislima…