mudrac.com

Ознака: raspoloženje

  • Moj svet kroz ružičaste naočare

    Posle obimnog teksta kakav je bio prethodni o preuzimanju odgovornosti, nastavljamo sa nečim što bi trebalo da nam dolazi prirodno.

    Postoji jedna izreka koja glasi: „Ko zna zašto je to dobro!“ Ja volim da je upotrebim kada se desi nešto nepredviđeno – nešto što nas stavi pred nove izazove. A u poslednje vreme sam počeo da obraćam pažnju na reakcije ljudi oko mene tom prilikom. Na moje iznenađenje, većina bi se samo sarkastično osmehnula, rekla „da“, ili zamišljeno klimnula glavom. To me je navelo na zaključak da većina ne smatra da iz svakog iskustva može da se rodi nešto novo i lepo.

    (више…)

  • Iskaži nezadovoljstvo

    Džabe se jedeš u sebi, džabe hoćeš da pukneš od muke, džabe te boli želudac… ako ne iskažeš nezadovoljstvo.

    Možda neko i ume da čita misli, ali većina ljudi sa kojima imaš kontakt nije takva, i oni neće znati da ti nesto smeta ako im to ne kažeš.

    Zato iskaži svoje nezadovoljstvo kad god se osetiš povređeno, uvređeno, oštećeno…

    Time, osim što ćeš se bolje osećati jer si iskazao svoja osećanja,  drastično povećavaš i šansu da nepravda bude ispravljena.

  • Radost otkrivanja

    Radost otkrivanja nam je ispunjavala živote dok smo bili mali. Iskoristi je i probudi dete u sebi.

    Spakuj kofere i idi u neku zemlju čiji jezik ne govoriš.

    Pronađi neku dobro opremljenju i snabdevenu prodavnicu hrane i pića.

    Zaređaj po rafovima i kupi nekoliko proizvoda koji nemaju tebi razumljiv opis šta su i kakvog su ukusa.

    I onda uživaj u otkrivanju, jer ne postoji ništa sa čime se može uporediti lepota spoznaje novih stvari.

  • Ne brini

    Zamisli svoje telo kao kofer u koji možeš da spakuješ svoje brige.

    Kada si mlad, ne brineš o mnogim stvarima i ne sekiraš se za sve, ali kako godine prolaze tako u koferu imaš sve manje mesta a sve više briga. Sve više briga, sve manje mesta, i kofer počinje da se deformiše. Ti nastavljaš da se brineš i kofer počinje da puca. Počinju da te bole mišići, tetive, kosti…

    Zato ne brini. Od brige nemaš nikakve koristi. Ako si zaboravio, podseti se šta si napisao o strahu.

  • Lepota poklanjanja

    Priznajem, mnogo je lepo kada dobiješ poklon. Još ako je iznenađenje… Pa još nešto što si odavno želeo… Uh! Prvo si u šoku jer nisi očekivao da dobiješ poklon, a onda si uzbuđen jer ne znaš šta dalje da očekuješ, pa kad poklon počne da se nazire a ti sav ustreptao i ne možeš da veruješ da je to ono što si odavno priželjkivao. A da ne pominjem radost koju ti donosi upotreba poklona u narednim danima…

    A sad zamisli da se neko tebi drag toliko obraduje, pa mi reci imam li pravo što sam ovaj članak nazvao „Lepota poklanjanja“? Ne moraš ništa da mi kažeš… idi i iznenadi bližnjeg svog nekim lepim poklonom.

  • Mačije oči

    Mačke su fascinantna stvorenja! Mogu da vide svet oko sebe u najcrnjoj noći, i da gledaju direktno u Sunce! Prilagođavanje za koje su njihove oči sposobne je najbliže savršenstvu!

    Posmatraj svet oko sebe mačijim očima – i kada je mračno, i kada je veselo, ti se prilagodi i traži svetle tačke kojima ćeš težiti.

    Na primeru Hemingvejeve (najkraće) priče: „Na prodaju: Dečije cipelice. Nikad nošene.“ – „Pametni roditelji prodaju cipelice koje je dete preraslo i nije ni stiglo da nosi.“ 🙂

  • Tuđ problem

    „Polje Tuđeg Problema mnogo je jednostavnije i delotvornije; štaviše, moguće ga je pokretati preko stotinu godina običnom baterijicom. To je zbog toga što se oslanja o prirodnu naviku ljudi da ne vide ono što ne žele, ne očekuju ili ne mogu da objasne. Da je Efrafaks obojio planinu u ružičasto i podigao oko nje jeftino i jednostavno polje Tuđeg Problema, ljudi bi prolazili pored planine, zaobilazili je, čak i prelazili preko nje, a da jednostavno ni ne primete da je tamo.“

    „Autostoperski vodič kroz galaksiju“, „Život, vaseljena i sve ostalo“, Daglas Adams

    Kada ti zapadne za oko nešto dobro što možeš da učiniš, bez obzira što nije u opisu tvojih radnih zadataka, ili nešto za šta nisi ti direktno odgovoran, učini to. Osim što ćeš se osećati dobro jer si učinio nešto dobro, osećaćeš se dobro i što si nekome pomogao, i što si doveo do opšteg napretka i dobrostanja.

  • Idi na utakmicu

    Ni sa čim ne može da se uporedi osećaj koji te oblije kada se nađeš sa hiljadama navijača na stadionu. Kada te šikne kolektivni adrenalin, kada podeliš radost ili tugu, kada u tebi i svuda oko tebe zavlada strepnja ili iščekivanje…

    Odvoji jednom u nekoliko meseci vreme i iskoristi ga za jedan takav fenomenalan doživljaj! Idi na utakmicu i navijaj za svoj omiljeni klub, za igrače nacionalnog tima, za popularne boje…

  • Audio dizanje

    Snimi na jedan CD muziku koja te budi, pokreće, koja ti odmah popravi raspoloženje, koju pevušiš čim je čuješ, muziku veselih nota i tema, muziku punu ritma. I iskoristi ga u slučaju nužde!

    Biće dana kada si smoren, smožden ili snužden. Tada ubaci CD i odvrni muziku tako da pomisliš da si na koncertu, i energija će odmah početi da ti struji venama.

  • Dijeta je za slabiće

    Ako misliš da dijetom doteraš svoju liniju (da ne kažem zdravlje), razmisli dvaput. U stvari, razmisli da podržiš dijetu sa vežbama.

    Dijeta je dobra kada treba da te spreči da unosiš nezdrave materije u organizam, ili preterane količine hrane.

    Fizičke vežbe su odlične jer će ojačati tvoj organizam, podićiće ti kondiciju, popraviti imunitet, učiniti da izgledaš bolje… Jednom rečju, učiniće da se osećaš dobro. Zato kreni u šetnju, na trčanje, na plivanje, na basket, u vožnju biciklom, na veslanje, na aerobik, hidrobik…