mudrac.com

Ознака: odlučivanje

  • Glasovi iz prošlosti

    Kada ti se obrate glasovi iz prošlosti sa željom da te podsete na neki nemio događaj, idi i istuširaj se toplom vodom. Neka voda bude baš topla, kao da si u sauni. To te uvek opusti i oraspoloži.

    Kao i svi drugi unutrašnji glasovi, i ovi iz prošlosti žele ti dobro, samo je način na koji ti se obraćaju neprijatan. Opuštajući se i osvežavajući raspoloženje, omogućićeš sebi da ih čuješ i poslušaš. Ono što ti govore verovatno ima veze sa nečim aktuelnim, i verovatno je veoma važno, pa je zato važno i da ih saslušaš.

  • Od odluke dva putića

    Teško ti je na srcu zbog odluke koju treba da doneseš razmišljajući o negativnim stvarima koje mogu proisteći? Osećaš se loše dok razmišljaš o negativnim posledicama odluke? Naravno! Kako bi se i osećao kada biraš između dva zla?!

    Za promenu, probaj da razmišljaš o pozitivnim stvarima koje će ti doneti tvoj izbor! Neka pred tobom budu dve staze koje donose poželjne stvari! Neka ti bude jasno da ćeš, koju god opciju da odabereš, iz odlučivanja izaći kao dobitnik! Jer, koju god opciju da odabereš, ona je prilika da iskusiš život na nov način, da učiš i napreduješ, da otkriješ ko si i šta želiš da budeš, i šta želiš da radiš u životu!

  • Bez žaljenja

    Baci pogled na svoj život. Da li bi ga živeo ponovo na isti način? Da li bi prolazio ponovo kroz sve ono što ti je doneo? Da li bi ponovo vodio iste bitke? Da li bi donosio iste odluke? Ako odgovor na ova pitanja nije potvrdan, vreme je za promenu.

    Život može biti izvanredan, i glavni pokazatelj njegovog kvaliteta jeste tvoja želja da ga proživiš ponovo na isti način.

  • Budi ovde i sada

    Fokusiraj se, budi ovde i sada! Jedino tako ćeš moći da napraviš najbolji potez koji možeš, u datoj situaciji, u tom trenutku.

    Ono što se desilo u prošlosti, desilo se, i ti ne možeš više da ga promeniš. Ono što će se desiti u budućnosti, doći će na red i zavisiće od onoga što sada radiš. Budi ovde i sada.

  • Ništa se ne mora

    Amerikanci kažu: „Samo dve stvari moraš – da umreš i da platiš porez.“ Ja se ne bih složio sa njima. Porez ne moraš da platiš – možeš da izabereš da odeš u zatvor. A ni za smrt nisam siguran – možda je sa druge strane toliko dobro da retko ko želi da se vrati. Zato…. Ništa se ne mora.

    Kada kažeš ili pomisliš „ja moram“, odričeš se slobode i kontrole na svojim životom. Kada kažeš „ja želim (zato što)“, ti držiš konce u svojim rukama i imaš moć da upravljaš svojim životom i svojim bićem.

  • Prati svoju intuiciju

    Intuicija je nesvestan proces koji želi da nam pomogne. Međutim, zahvaljujući predrasudama, iskustvu, sujeverju i brojnim drugim stvarima koje pokupimo usput, vrlo lako možeš da je protumačiš pogrešno.

    Zato osluškuj šta ti intuicija govori i proveravaj da li si dobro razumeo. Lako je – zapiši koji si osećaj imao i nakon što se sve svrši, proveri da li si bio upravu. Ako jesi, sledeći put ponovi postupak, ako nisi razmisli šta tvoje podsvesno ja pokušava da ti kaže.

  • Ulažeš, ne žrtvuješ

    Način na koji se izražavaš određuje tvoj doživljaj sveta oko tebe. I obratno. Zato prestani da žrtvuješ sebe, svoje vreme i stvari oko sebe!

    Ako je potrebno da izdvojiš neko vreme da bi nešto uradio, naučio ili odmorio, nemoj da žrtvuješ to vreme, već postani svestan da ga ulažeš za budućnost. Kada biraš između dve opcije, ne govori kako se odričeš jedne zarad druge, već kako se svesno odlučuješ za onu koja je bolje. Jednostavno reci sebi da želiš to da učiniš jer veruješ da ćeš se zbog toga u budućnosti osećati bolje na ovaj ili onaj način. I odmah ćeš se osećati slobodnije, sposobnije i srećnije.

  • Piši da se ne zaboravi

    Kažu da nam se loše stvari ponovo dešavaju jer smo zaboravili da su nam se dogodile. Takođe kažu da se ružne stvari duže pamte jer se dublje urezuju u sećanje. U pravu su.

    Zato treba da zapisuješ značajne događaje i osećanja vezana za njih u Belu i Crnu knjigu. Da se podsetiš na lepe događaje iz svog života, možda čak i da ih ponoviš, i da izbegneš one koji su ti ostali u ružnom sećanju.

    Ili, još bolje, da počneš da pišeš blog u kojem ćeš podsećati sebe i informisati druge.

  • Zapiši razloge za promenu

    Pre nego što odlučiš da uneseš promene u svoj život, sedi i zapiši barem tri jaka razloga zašto to želiš.

    Beležeći razloge zbog kojih želiš da uneseš promene u svom životu, na prvom mest, iskristalisaćeš u svojoj glavi sliku koju želiš da dostigneš. Zahvaljujući tome, odluku ćeš lakše doneti, a sama akcija sprovođenja promene će biti efikasnija i kompaktnija. Zato se slobodno raspiši i detaljno ispiši šta želiš da postigneš, do najsitnijih detalja i iz svih perspektiva.

    Drugo, tvoja motivacija će biti jasnija i jača nakon beleženja razloga za promenu. Pa, kada ti ponestane inspiracije ili ti posustaneš u svojim namerama, zabeleženi razlozi će te oraspoložiti i vratiti ti energiju za dalji rad. Zato razloge piši vedrim tonom i pozitivnim jezikom – obavezno napiši šta želiš da postigneš i kako ćeš se osećati kada dostigneš svoje ciljeve.

    I konačno, kada počneš da sprovodiš odluku u delo, sa jasnim razlozima ćeš lakše pratiti svoj napredak i eventualno korigovati put do postavljenih ciljeva. Zato neka ti zapisani razlozi budu uvek pri ruci i slobodno započni dan čitajući ih i maštajući o dostizanju postavljenih ciljeva.