mudrac.com

Категорија: Za lični razvoj

  • Mislim šta govorim

    Kada želiš nešto da iskažeš, u glavi ti se formira rečenica od reči odgovarajućeg značenja. Prilikom izbora reči, najčešće, samo vodiš računa da se ne ponavljaš, i ne rezmišljaš o tome kako koristiš reči. To je zato što možda još ne znaš da način na koji koristiš reči ima ogroman uticaj na kvalitet tvog života! Neke reči, fraze i izreke te koče i stavljaju u ulogu bespomoćne žrtve; druge te osposobljavaju za akciju i stavljaju u odlučujiću ulogu. Ovaj članak je posvećen takvim rečima, frazama i izrekama, a ti ga iskoristi da se pomeriš na poziciju moći o kojoj je bilo reči u prethodnom tekstu („Moj strah je moja stvar„).

    Pa hajde da pogledamo neke primere kako se reči bola prevode na reči moći…

    (више…)

  • Sanjaj na malo

    Kažu da nada umire poslednja. Ako si prestao da veruješ u svoje snove, ili si prestao da sanjariš, dotakao si dno. I verovatno se više ne raduješ danima.

    Ipak, nije sve tako crno. 🙂 Uvek možeš da se ponovo uzdigneš! Kreni manjim koracima – sanjaj na malo. I kako budeš ostvarivao svoje snove, tako ćeš se osećati sve sigurnije i bolje. I ponovo ćeš moći da živiš i ispuniš i svoje velike snove.

  • Osećaj se lepo

    Pitali su lepe ljude da li je bolje biti lep ili pametan. Rekli su – lep. Pitali su pametne ljude da li je bolje biti lep ili pametan. Rekli su – lep. Stvar je jasna.

    U trenutku kada ovo pišem, imam utisak da svet sve više teži estetici. Sećam se kada smo bili klinci i uzimali izlizane kasete iz video klubova, bila nam je važna priča u filmu a ne kvalitet slike. Zbog toga mislim da bi i ti trebalo da se osećaš lepo.

    To znači da povedeš računa o svojoj higijeni i izgledu. Kada se osećaš lepo, samopouzdanje ti poraste, kao i zadovoljstvo sobom, i odmah ti je mnogo lakše da radiš mnoge stvari i da kontaktiraš ljude.

  • Održi nivo

    Kada naporno radiš, i kada uložiš mnogo truda da dođeš do nečega, lako ti se može desiti da ti opadne koncentracija nakon dostizanja cilja. I vrhunskim sportistima se dešava da nakon sjajnih nastupa padnu nekoliko mesta na rang listama. U poslu izgubiš mušterije kada ih zapostaviš.

    Da bi izbegao „zamor materijala“ i pad interesovanja, planiraj unapred pauze i odmore koji će ti povratiti energiju i raspoloženje. I, naravno, baci pogled unazad kako bi se podsetio na svoje uspehe, načinjene korake, razloge i ciljeve kojima težiš.

  • Pozovi prijatelje

    Današnji pametni telefoni, tableti i drugi mobilni uređaji znaju sve više privatnih stvari o nama. Čuvaju naše fotografije, čitaju naše poruke, prate sajtove koje posvećujemo… Mogu da zamislim da će u budućnosti tvoj najbolji „prijatelj“ (sudeći po tome koliko te poznaje i koliko si vezan za njega) biti neki uređaj. (Već vidim kako se raduješ poklonu koji ti je odabrao tvoj elektronski drugar…)

    Ako je to već sad slučaj, pravo je vreme da pozoveš prijatelje da se malo družite uživo. Učini to odmah – pozovi ih u šetnju, na kafu, na izložbu, u radnu akciju…

  • Sećanje na tebe

    Što si stariji, bićeš bliži smrti. A što si bliži smrti, to ćeš češće razmišljati o tome ko će i kako da te pamti kada te ne bude bilo.

    Na Internetu sam jednom našao izreku: „Ljudi mogu zaboraviti šta si rekao ili uradio, ali neće zaboraviti kako si na njih delovao i kako su se osećali u tvom društvu.“

    Mislim da je to najbolja zaostavština koju možeš da ostaviš – budi uvek tu za druge, raduj se sa njima, pomozi ako možeš, pa će sećanje na tebe i tvoja dobra dela živeti dugo posle tvoje smrti.

  • Zašto si bolestan?

    Namerno nisam napisao „od čega si bolestan“ jer hoću da ti istaknem da si možda bolestan zato što te nešto muči!

    Stomak ti je najosetljiviji – on počne da boli i pravi muku već i pri manjoj tremi ili napetosti. Preznojavanje i problemi sa žlezdama slede kada nastaviš da potiskuješ probleme ili strah postane veći. Ako se tenzija i dalje nastavi, sledeći na redu su grlo i zubi. Onda ide temperatura, bol u grudima, glavi…

    Jasno je da su mnoge bolesti uzrokovane stranim telima i organizmima. Samo hoću da ti kažem da obratiš pažnju i da ne rušiš zdravlje svojim psihičkim problemima.

  • Počni ponovo

    Ovo pišem kako bih te podstakao da počneš ponovo da radiš dobre stvari koje si prestao kada ti se dogodilo nešto loše.

    Kapiram da je to što ti se dogodilo (šta god bilo) bilo toliko loše da je povuklo sa sobom i mnoge lepe i dobre stvari. Kapiram da si prestao da ih radiš samo zato što te asociraju na taj bedak, ili zato što bude u tebi ista ona osećanja koja si preživljavao u nemilom trenutku, ili te podsećaju na gubitak. Kapiram da se osećaš loše i zbog toga što ne radiš te stvari koje su ti činile dobro, i zbog toga te podstiče da počneš ponovo.

    Znam da nije lako, i ne znam da ti kažem kako osim da stisneš zube i da počneš. Onog momenta kada počneš da radiš, počeće da ti se vraćaju i lepi trenuci. Biće naravno i oscilacija, pa ćeš poželeti da odustaneš – i tada nateraju sebe da počneš ponovo. Ako treba, i iz početka.

  • Moj strah je moja stvar

    Moj strah je moja stvar

    U prethodnom članku („Šta je strah„) sam napisao da strah neće nestati koliko god da napreduješ ili da čekaš da se okolnosti promene. Sa druge strane, kako svi ljudi osećaju strah, dolazimo do jednog važnog zaključka:

    Ako svi osećaju strah kada čine nešto novo, pa neki ljudi, uprkos strahu, napreduju, onda strah sigurno nije problem!

    (више…)

  • Reprogramiraj se

    Ja sam, generalno, protiv svih navika. Loše navike ne dolaze u obzir, dok su dobre navike dobre sve dok nisi u stanju da se oslobodiš i njih i da misliš svojom glavom u svakom trenutku i svakoj situaciji.

    Zato ti preporučujem da, kada ti je nešto bitno, da unapred osmisliš kako da navikneš sebe da to stalno radiš. Napravi plan, proceduru ili postupak, kojeg ćeš se pridržavati doslovce svaki put kada treba nešto da postigneš (ili izbegneš). Tako ćeš posle izvesnog vremena po navici raditi to i činiti sebi dobro bez razmišljanja.