Категорија: Za lični razvoj
-
Nema izvini
Pretpostavljam da si odgovorna osoba i da si u stanju da prihvatiš da si načinio grešku, pa i da se izviniš za to što si učinio. Ako je tako, onda želim da te upozorim da je ponavljanje iste greške nešto najgore što možeš da učiniš osobi koja ti je oprostila. Zato „nema izvini“. Zaboravi na…
-
1 prema 6
Neka istraživanja kažu da ljudi najčešće trube na sav glas kada se razočaraju u uslugu ili dožive neku neprijatnost, dok prijatna iznenađenja obično saopšte mnogo užem krugu ljudi. (Odnos je otprilike 6 prema 1 u korist loših iskustava.) Zato: a) ti radi drugačije – hvali (i sebe i druge) na sav glas, na svim forumima,…
-
Bitno i hitno
Kada počneš da se osećaš kao da si u cajtnotu, znači da su ti se nagomilale stvari koje su ti bitne, i da treba pod hitno da ih rešavaš. Zašto su se nagomilale? Zato što ih nisi na vreme uradio. Kako da pomogneš sebi i ubuduće izbegneš taj osećaj nelagodnosti? Tako što ćeš postaviti sebi…
-
Skrivalica
Odrasli imaju običaj da se kriju od dece kada žele da pojedu nešto što nije za decu jer nije zdravo. Npr. grickalice, slatkiše… Ju-hu!!! Čuješ li ti sebe?! Kriješ se od dece jer nije zdravo?! A ti ga jedeš??? Mislim da ćeš biti zdraviji i zadovoljniji sobom ako budeš jeo zdravu hranu i to pred…
-
Loš znak
Ako si prepoznao loš znak na početku novog posla ili novog puta, batali ga! ! Ne zato što „loš znak“ upućuje na neuspeh, već zato što si sujeveran! Sujeverje je jedan od klasičnih mehanizama pomoću kojeg se odričeš kontrole nad situacijom i svoje moći. E, to je loš znak, koji govori da ćeš pre ili kasnije…
-
Ekspres lonac
U komunikaciji se često iza reči „kriju“ osaćanja. Zato kada želiš da se povežeš sa drugim ljudima na bazi empatije, dopusti im pričaju „prazne priče“ a ti primenite primeni svoje veštine slušanja. Ako načuliš uši, u takvim pričama često isplivaju najdublja osećanja koja ti nude priliku da ih povežeš sa (iskazanim i neiskazanim) potrebama i…
-
Ti si ono što jedeš
Izreka kaže da si ono što jedeš, a ja bih dodao i ono što piješ i ono što udišeš! Biološki posmatrano, verovatno više od 99% atoma koji čine tvoje telo dolazi upravo iz hrane, pića i vazduha koji unosiš u organizam. Mislim da je za razumnu osobu to dovoljno pa da prestane da se truje…
-
Zajedno smo jači
Ako si u mogućnosti da pomogneš nekome tako što ćeš sa njim da podeliš svoje znanje i iskustvo, a da pritom sebi ne načiniš štetu, učini to! Pomažući drugima dobijaš okruženje koje je naprednije i zdravije po tebe. I više od toga – kada pomogneš nekome, on će po svojoj prirodi želeti da ti se…
-
Vreme je blago!
Kada si gazda svog vremena, sve ti je mnogo lakše. Kada možeš da se organizuješ kako tebi odgovara, možeš mnogo više toga da postigneš. Kada sam raspolažeš svojim vremenom, stres je mnogo manji jer možeš da staviš na prvo mesto tebi bitne stvari.
-
Dijeta je za slabiće
Ako misliš da dijetom doteraš svoju liniju (da ne kažem zdravlje), razmisli dvaput. U stvari, razmisli da podržiš dijetu sa vežbama. Dijeta je dobra kada treba da te spreči da unosiš nezdrave materije u organizam, ili preterane količine hrane. Fizičke vežbe su odlične jer će ojačati tvoj organizam, podićiće ti kondiciju, popraviti imunitet, učiniti da…