Kad si besan, pokušaj da se prešaltuješ na sporedni kolosek i smiriš živce pevajući zabavne dečije pesmice!
Neka to bude pesmica koja u tebi budi lepa [o]sećanja. Ona će te, ako si svestan da si besan i ako si odlučan da savladaš bes, okrenuti da razmišljaš o lepim stvarima i sprečiti da iskališ bes.
Efekat će biti još bolji ubuduće ako, jednom kada se smiriš, iskarikiraš celu situaciju i obradiš pesmicu. Na primer…
Želim ti da ti u ovoj godini posao bude igra, tako da uživaš u njemu i da ti donosi radost ponovo i ponovo!
Želim ti da se nakon 365 dana zamisliš i kažeš: „Wow! Pa ja se nijednom nisam razboleo ove godine!“
Želim ti da se zaljubiš! Ali stvarno! Onako… do ušiju! Da zaboraviš da jedeš jer samo na nju misliš i jedva čekaš da je vidiš.
Želim ti da skačeš od sreće sa najbližima i prijateljima. I da razmenite puno toplih zagrljaja!
Želim ti trenutke u kojima nećeš raditi ništa. Bukvalno ništa. U kojima ćeš se samo odmarati.
Želim ti da se osećaš dobro jer si bio deo nečeg većeg! Da budeš ponosan!
Želim ti da se zabavljaš, šetaš, pevaš, da stvaraš i rasteš!
Srećna Nova godina!
Odvoji pola sata u toku današnjeg dana i napiši pismo Deda Mrazu!
Šta je to što bi voleo da ti donese u Novoj godini? Šta bi voleo da se dogodi u toku narednih 365 dana? Po čemu želiš da pamtiš 2014. godinu?
(A onda budi svoj Deda Mraz i ostvari sebi sve svoje želje!)
Ne čekaj Novu godinu da bi počeo da vodiš računa o zdravlju. Ne čekaj ponedeljak da bi prestao da radiš ono što ti škodi i ovog časa, dok čitaš ovaj članak. Ne čekaj da bude „pravo vreme“ za promene ili novi početak. Počni odmah!
Kineska poslovica kaže: „Pravi trenutak da posadiš drvo je bio pre deset godina. Sledeći pravi trenutak je sada!“
Ako si odlučio da čekaš, znači da te je strah. A ni Nova godina, ni novi ponedeljak, ni nove cipele, ni… neće učiniti da se osećaš moćno i stupiš u akciju. Jedino te akcija čini moćnim i zato počni odmah! (Ako ne sa promenama i novinama, počni sa samoosnaživanjem.)
Znam da sam još uvek zelen u ulozi tate (nema ni pune dve godine), ali sam već zapazio kako se deca mogu „iskoristiti“.
Najbolji način da iskoristiš decu jeste da im budeš bolji roditelj! A samim time ćeš postati i bolji čovek.
Deca su „tabula rasa“ i njihovi umovi upijaju sve! I što kažeš, i što radiš, (a ponekad mi se učini) i što misliš. Pa, ako si svestan svojih mana, i stvari koje radiš uprkos zdravom razumu (jer su „jače“ od tebe), nemoj davati deci loš primer, nego se promeni. Neka deca daju dodatnu težinu, dodatnu važnost tvojoj promeni, fokusiraj se na to da ne želiš da im preneseš svoje loše obrasce ponašanja i videćeš da ćeš dobiti dodatnu snagu za promenu.
Neka deca probude u tebi ono najbolje!
Što bi Časlav rekao „SWOT analiza je ozbiljan alat koji se najčešće ne shvata dovoljno ozbiljno.“
Svi znaju da treba uraditi analizu tako što svoje prednosti (snage) staviš u prvi kvadrant, slabosti u drugi, prilike u treći i pretnje u četvrti.
Ono što se najčešće zaboravlja jeste…
– SWOT analiza se radi od nule. (Baciš u kantu prethodnu i okreneš novi list.)
– Prednosti i slabosti su tvoje, dok prilike i pretnje ne zavise od tebe. Bar ne direktno.
– U kategorije ne bi trebalo da upisuješ više od 4-5 ključnih aspekata, koliko god situacija bila komplikovana.
– Ključni aspekti jedne kategorije ne mogu biti ključni aspekti druge. (Da li je nešto dobro ili loše zavisi od tvog mišljenja i toga šta želiš da postigneš. Ali… MORAŠ da se odlučiš!)
Kada ti se blokira mozak od lavine misli ili odluka koje treba da doneseš, najbolje što možeš da uradiš jeste da se odmoriš.
Ako spavanje nije opcija, odmori se šetnjom ili plivanjem, ili kopanjem u bašti.
Ako nisi u stanju ni da se odmoriš, znači da si već duboko zaglibio pa odmah pređi na drugi korak. A to je:
– probaj da izraziš svoje misli i osećanja u tekstualnoj formi, ili
– uzmi papir i olovku i baci se na crtanje – prenesi svoje misli i osećanja na crtež(e), ili
– porazgovaraj sa nekim tome.
Danas je petak, 13. decembar 2013. godine, i termometar koji držimo na terasi je oko 11h pokazivao 29 stepeni. 29 stepeni! Znam da je u pitanju subjektivni doživljaj jer stoji na suncu, ali… 29 stepeni sredinom decembra!
Nego, nisam želeo ovim tekstom da te podsetim samo na jedan tako lep zimski dan… Hteo sam da ti kažem da…
Ako budeš doživeo duboku starost, iskoristi svaki trenutak da ostaneš aktivan. Neka ti ostane u navici da svaki lep dan provedeš u prirodi ili u šetnji ili… Samo ostani aktivan!
Kao što ti sam naslov ovog članka govori, „kraj“ je tvoj doživljaj situacije – to je onaj trenutak kada sebi (svesno ili nesvesno) kažeš da se više ne vredi boriti i truditi.
Ni za vreme ne možemo sa sigurnošću reći da ima početak i kraj. Čak i život je definisan našim pojmovima „rođenje“ i „smrt“.
Ako nešto zaista želiš da postigneš, utuvi sebi u glavu da nije gotovo dok ne odustaneš.
Ja volim logiku! Ona je tako dosledna, i tako… logična! Prosto uliva sigurnost mome egu…
Ali, čuvaj se logike kada zaključke donosiš! Imaj na umu da tvoji logični zaključci počivaju na TVOJIM pretpostavkama! Pa tri puta proveri da li su ti pretpostavke dobre i uvek imaj na umu da ćeš pod drugačijim pretpostavkama doći do drugačijih zaključaka.