Razgovaraj sa sobom

Razgovaraj sa sobom (u sebi, ako nemaš blutut:-)) o stvarima koje te muče i plaše.

Ako uspeš da dođeš do rešenja, odlično. Ako ne uspeš, možda ćeš dovoljno osvestiti problem da možeš da potražiš pomoć ili rešenje na drugi način.